4月のレッスンのお知らせ☆

4月のヨガレッスン予定日をお知らせします！

＊　土曜日　アロマキャンドルヨガ

　 ゆったりと一週間の疲れを癒しましょう♪

　 3月に続き、4月もヨガニドラを無料で体験いただけます！

　ぜひ、この機会にご体感くださいね☆

　    4月 11日（土）20:00～21:00 （満員）

　　       18日（土）20:00～21:00  (空き1人)
　　　　

   　　 定員6人

   　　 参加費 無料



ヨガニドラとは・・・

ヨガニドラの「ニードラ」は「睡眠」という意味で、シャバアーサナの姿勢で行います。

でも、寝ちゃうのではないんですが…笑

身体は眠っているような状態で、自分を意識して“観る”ということを行っていくものです。

身体の各部位に意識を向けていき、深いリラックスの元で瞑想状態に入り、その心地良い感覚を感じていきます。

そうすることで、ストレスや感情、神経の不調和を整え、身体だけでなく心もリラックスさせ、穏やかな活力を与えてくれます。

短い練習で数時間の睡眠に匹敵するというほどリラクゼーション効果が高いヨガニードラ。

それゆえ、“究極のリラクゼーション”とも言われています。

＊　日曜日　早起きヨガ

　寝起き、すっぴんOKです☆

　一日のウォーミングアップをして爽やかな休日を♪

　　4月 12日（日）6:30～7:30 (空き1人)
　　　　 19日（日）6:30～7:30 （満員）

    　　定員6人

    　　参加費 1回  1000円

◆  服装

      動きやすい服装でお越しください

◆  持ち物

      ヨガマット（お持ちの方）
      タオル

◆   お申し込み

 Facebook  Messenger

 https://www.facebook.com/moritto.freespace

メール

snowman1561@gmail.com

   

※gmailでお申し込み&お問い合わせをいただく場合は、gmailからの返信を受信出来るように設定をお願いします！

※参加ご希望の方は、各レッスンとも前日の夜9時までにお申し込みをお願いします。

今年もお庭のクリスマスローズが満開です♡(o^^o)

虹のツアー2015 トーキングサークル＠moritto（当日編）

トーキングサークル＠moritto振り返りの続き☆(*^_^*)




いよいよ当日になりました！！



日曜日の朝ですが

この日はさすがに
いつもの早起きヨガのレッスンは
お休みさせていただいちゃいました(*^_^*)




前日、岐阜で開催されたトーキングサークルは夜中まで

ヒロさんファミリーは早朝岐阜を出発し
moritto到着は11時過ぎの予定と連絡をもらっていたので
それまでに、だいたい準備を終えていればいいな！

って感じで、準備をスタート☆




私は

家事を片付け

お米を計量

お昼ご飯の準備



夫は

犬の散歩

お昼ごはんの材料買いに走らされ

morittoの掃除と会場準備

犬をトリミングに連れて行き…




王子は

洗濯物を干して

看板描いて



振り返ってみると

夫も王子も

私によく使われてくれてますね～☆

ありがたや　ありがたや（笑）




11時半頃、ヒロさんファミリーが到着！！

２月に一度寄ってくれたので、1ヶ月振りの再会！

おかえり～☆

はじめましての屋久島ガイドの直樹くんも一緒でした！



挨拶もそこそこに

お茶飲む間もなく会場設営！



それが終わると、お昼ごはん！

トーキングサークル前に
温泉に行くために

ごはんもダッシュ！！



ヒロさんと直樹くんから

「よっちゃん、味噌汁めっちゃ美味しい！！」

「ほんとだ！美味し～！！」

嬉しい声が！！　(^^♪



だけど、ゆっくりお昼ごはんを食べる余裕もないまま

時計は既に12時15分！？


トーキングサークルで
いろんな人のエネルギーを受けたままになってるから

浄化したい！

ってことで、ヒロさん一行は温泉へ☆



私もごはんをさっさと食べてから

朝、計量したお米を洗おうとしていると


夫が
「もう来てはるで！！」



「早っ！！　ごめん、ちょっとお米洗っといて！」

と２升のお米洗いを夫に押しつけてmorittoへ（笑）




ほんとこれ

書いてみて、客観的に見るとひどいよね…^_^;

ごめんなさいね…☆笑





参加されるみなさんが、ぞくぞくと到着され始めました


初めましての方

久しぶりの方

めっちゃ久しぶりの方


このイベントの為に
Facebook、メッセンジャーでやりとりをさせてもらっていたけど

みなさん、いい感じの方ばかり！！

素敵な時間になる予感が確信へ近づきました(^^♪



ごあいさつしつつ、受付で参加費をいただき始めたんだけど…



主催者なのに参加費を勘違い！！！

失礼を致しました…m(__)m　とやり直し（笑）


そんな間違いが起こっても

優しい雰囲気のみなさん♡



　

参加者のみなさんが勢ぞろいした13時


ヒロさんから

「あと7分で着きます」とメッセージ☆



ヒロさんがぜんぜん現れなくても

やっぱり

優しい雰囲気のみなさん♡


もうすでに

morittoは優しい空気感いっぱいでした




しばらくすると

moritto前の溝のグレーチングが

ガタン　ガタン　ガタン！！と大きな音！


天ぷら号が帰ってきました（笑）



到着が遅れ、めちゃくちゃ申し訳なさそうに
ヒロさんが現れましたが

やっぱり

優しい雰囲気のみなさん♡


素敵☆




そしてとうとう　トーキングサークルの始まりです☆



その3に続きます　（●＾o＾●）

虹のツアー2015 トーキングサークル＠moritto（準備編）

トーキングサークルが終わりましたが、まだまだ幸せな余韻が残っています♡

本当に幸せな夢のような1日でした…♡(o^^o)

宝物のような1日♡

せっかくなので

準備から振り返ってみようかなってことで…

長いので、お暇な時にお付き合いください。(*^_^*)




去年の12月、東京で開催されたトーキングサークルに参加しました。

わざわざ東京までトーキングサークルに行ったのは、私の魂が屋久島に呼ばれたから☆

本当にそんな感覚でした。

だけど、せっかく東京まで行きながら、トーキングサークルなのにトーキングせず、泣きっぱなしだったんですが…笑

東京まで、本当に行って良かった♡

やっぱり呼ばれ来たんだ‼︎

そんな素晴らしい時間でした♡

https://www.facebook.com/yoshiko.kinoshita.948/posts/320703638131703

屋久島リトリート以来、久しぶりにヒロさんに再会☆

morittoを始めることを報告し、いつかmorittoでトーキングサークルをしよう♪と話してたんですが…

あっと言う間に実現！！笑

イベントの企画では…

心の深いところで繋がりあうトーキングサークル☆

その後は

大好きな璃音さんのクリスタルボウルライブ！！

美しくて波動の高い！

キャンドル工房nagomiさんのキャンドルナイト！！

このコラボライブを参加されるみなさんで堪能したい！！

ってことで、私の夢だった！

morittoでの

キャンドルナイト＆クリスタルボウルライブ決定☆

「時間的にお腹すくよね…」というヒロさんの一言で

「よし！じゃぁ、カレーでも作ろうか！」とよっちゃんめしを食べていただくことが決定しました☆




１月に入りFacebookでトーキングサークル＠morittoの予約受付を開始すると

なんと3日で満席に！！


2月に参加可能人数を増やし、再度予約受付を開始すると、またまた２日で満席に！！


決して広くはないmorittoになんと30人超え！！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

仲良しのお友達だけではなく、初めましての方からもご予約をいただきました。

でも…

ほんとにそんなにいっぱい入るんだろうか…

ちょっぴり不安…(^^;;

このあまりの予約の速さ！

参加されるみなさんは

何かに導かれるように来る方！

この日に来るべき人達！

という感覚を強く感じました




そして

そんなみなさんの魂を感じるほど

期待に応えたい！と思いながら…

またまた、ちょっぴり不安に…(^^;;

いざカレーを作るとなると…

主催者や家族、子ども達を入れると35人分…(+o+)

35人分のカレーって、何をどれだけ準備すればいいのだろう…

ごはんは、何合炊けばいいのかなぁ…
サラダ35人分ってどれくらい？？

なんか気疲れしてきちゃいそう…

でもやるって言っちゃったしなぁ…^_^;



カレーを作る…

何カレー？

私、お肉はあまり食べないんだけど、
肉入ってた方がみんないいのかなぁ…

35人分も作るんだったら、カレールーが簡単だよね…

でもカレールー使うと、化学調味料とか入ってるしなぁ…

いや、でもやっぱり体に優しい、安心なものを食べて欲しい！！

だから、食材も調味料もいいものにした方がいい！！

でも…

材料にこだわると一人500円じゃキツいよね…




な〜んて、逃げ腰なよっちゃん…笑




いつも作るカレーがはたして参加されるみなさんに喜んでもらえるのかなぁ…

ってことで我が家、毎週のようにいろんなカレーの試作が続きました！！(笑)


普通のカレー

野菜カレー

牛スジカレー

でもやっぱり！

お肉を使いたくない！
カレールーを使いたくない！
化学調味料を使いたくない！

「よっちゃんめし」なんだし、自分が食べて幸せなものがいい！


ってことで、今回のカレーになりました。

 平日は、お勤めに出ているよっちゃんなので

前の週末にお野菜をカット！冷凍作戦！


コツコツ　トントン　切っても切っても材料はまだまだ…

「給食のおばちゃんって、ほんまスゴいよねぇ…毎日何百人もの給食作るんやもんなぁ…」

と給食のおばちゃんをリスペクト！！




切っても切っても、まだまた続き…



でも次は、だんだん嬉しくなってきました☆笑



私がダイレクトに参加されるみんなの為にさせてもらえる、このお料理作りは、今回の私の重要なミッション！


こうやって作ったお料理が参加されたみんなの体になる！

心にも体にも優しいお料理を作る！

これって、なんて神聖な作業なんだろう☆

精進料理を作るお坊さんってこんな気持ちなんじゃないかなぁ？


 そんな気持ちでやり始めると楽しくてワクワク☆

こんな素敵なチャンスをいただけたことがありがたくて、本当に嬉しくなりました！




トーキングサークル前日

カレーとサラダ作りを開始！

出来上がったカレー、サラダを試食すると…

これ、みんなの口に合うのかなぁ…

なんて、またちょっぴり不安に…笑

王子からは「みんな、いい話聞いたあとは、何食べても美味しいもんやで！」と励まされ(笑)




そして、いよいよ当日に！！



その２に続きます　（●＾o＾●）

虹のツアー2015 トーキングサークル＠morittoが終わりました☆

屋久島のソウルナビゲーターのヒロさんが

屋久島から全国に虹の架け橋でつなぐ『虹のツアー2015』



１月末に屋久島を出発し、約50日間に及ぶツアー


その締めくくとなるトーキングサークル＠morittoが終わりました



今回のトーキングサークルは

私にとって

とっても大切な大切なイベントだったんです☆

トーキングサークルは

そこに集まった参加者みんなで作り出す世界



魂が導かれて集まったメンバー


偶然ではなく、必然なこの場、この瞬間




一人が話したことで

自分の中、胸の奥、お腹の奥から

想いが湧き出し




それをゆっくりと言葉にしていく



この場だから、出せる

自分の忘れかけていた
自分が気づかなかった
自分の心の深いところにずっとあった

本当の想い


シンクロにシンクロが続く
参加者みんなの話


「ワンネス」それを実感する時間、空間




心と心が深いところで繋がる



安心で、美しく、幸せな


本当に素晴らしい時間となりました

このトーキングサークルが

まさに
私がmorittoでやっていきたいこと

私が私として、やっていきたいこと




そんな幸せくださったヒロさん、恵美香さん

参加してくださった、みなさんに



心から感謝の気持ちでいっぱいです




このトーキングサークルが


自分が

自分らしく

自分の物語を生きる



そんなスタートになりますように

ヨガニドラ 無料体験会やります☆

ヨガニドラ・ティーチャートレーニングコースを受講してきました〜☆

ヨガニドラの「ニードラ」は「睡眠」という意味で、シャバアーサナの姿勢で行います。

でも、寝ちゃうのではないんですが…笑

身体は眠っているような状態で、自分を意識して“観る”ということを行っていくものです。

身体の各部位に意識を向けていき、深いリラックスの元で瞑想状態に入り、その心地良い感覚を感じていきます。

そうすることで、ストレスや感情、神経の不調和を整え、身体だけでなく心もリラックスさせ、穏やかな活力を与えてくれます。

短い練習で数時間の睡眠に匹敵するというほどリラクゼーション効果が高いヨガニードラ。

それゆえ、“究極のリラクゼーション”とも言われています。

で、今回受講したティーチャートレーニングコースの宿題で、60分のヨガニドラのレッスンがありまして…

その宿題にお付き合いいただきたく！

3月の土曜日夜のアロマキャンドルヨガは、レッスン料は無料でヨガニドラ体験会にすることにしました！笑

3月のレッスンは

3月7日(土) 20:00〜21:00   定員6名

↑

あと2名

3月14日(土) 20:00〜21:00  定員6名

↑

満員になりました。

レッスン料は無料なので、ぜひ気持ちのいいヨガニドラを体験しに来てくださいね〜♪ (o^^o)

参加ご希望の方は、前日の夜21:00までにご予約をお願いします☆

◆  服装

      動きやすい服装でお越しください

◆  持ち物

      ヨガマット（お持ちの方）
      タオル

◆   お申し込み

      メールsnowman1561@gmail.com

   ※ Facebook、Messenger でもOKです。

   

https://www.facebook.com/moritto.freespace