7月のヨガレッスンのお知らせ☆

7月のヨガレッスン

予定日をお知らせします！

＊　土曜日　アロマキャンドルヨガ

　
アロマの香りと

キャンドルの灯り

呼吸に合わせて動く

ゆったりヨガで

一週間の疲れを癒しましょう

　
 7月  4日（土）20:00～21:00

      11日（土）20:00～21:00

      18日（土）20:00～21:00　　　

定員6人

参加費 1回  1000縁

＊　日曜日　早起きヨガ

静かな朝の

空気

太陽の光に包まれながら

呼吸を感じ

自分を感じ

爽やかな休日のスタートを

寝起き、すっぴんOKです☆

7月   5日（日）6:30～7:30

      12日（日）6:30～7:30

　　  19日（日）6:30～7:30

定員6人

参加費 1回  1000縁

◆  服装

      動きやすい服装でお越しください

◆  持ち物

      ヨガマット（お持ちの方）

      タオル

◆   お申し込み

 ＊　Facebook  コメントまたはメッセージ

 https://www.facebook.com/moritto.freespace

＊　メール　　snowman1561@gmail.com

   

（gmailからの返信が受け取れるように設定をお願いします）

※参加ご希望の方は、各レッスンとも前日の夜9時までにお申し込みをお願いします。

屋久島ファミリーリトリート☆

屋久島ファミリーリトリート☆


7月24日（金）～27日（月）　

屋久島で3泊4日

ファミリーリトリートを企画中♪



世界遺産である屋久島は

映画『もののけ姫』のモデルにもなった

太古の息吹を感じる原始の森

豊かな森から流れる

パワフルな川

ウミガメが産卵に来る

美しい海

島のどこへ行っても

自然のエネルギーに満ちた島




去年の夏のリトリート

初めて入った屋久島の森では

信じられないような森の美しさ

圧倒的な迫力のエネルギー

自分の魂が目覚めさせられるような

深い感動に出逢いました



樹齢1000年以上の迫力の屋久杉

美しい苔の森

輝くような川

鳥の声



命にあふれた屋久島は

あらゆるものが自分らしく

周りの命と共存しながら

自分の命を輝かせて生きている



「自分もこの自然の一部なんだ」


そんな感覚が体の中から湧いてきました




今回ツアーは

家族で、子連れで、友達連れで、お一人でも☆

そんな屋久島の大自然に逢いに行こうという企画！



呼ばれないと行けないと言われるように

行きたいと思っても

いろんなタイミングが合わず

なかなか行けない人が多い屋久島☆

ピンと来た方は、

詳細をお問い合わせください☆

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＊メール　snowman1561@gmail.com

（gmailからの返信が受け取れるように設定をお願いします）

ワークショップのお知らせ☆

morittoで素敵なワークショップを開催します！！



『あったか美人講座』〜布ナプキンとお灸のススメ〜



これからだんだん暑くなっていきますね。

冷たい飲み物やクーラーで夏の方がお腹や足元が冷える女性の片面も多いのでは？

体が冷えるといろんな不調が現れます。

体を温めて内側からキレイになりませんか？

布ナプキンやお灸でどうして体が温るの？と興味を持たれた方はぜひ聞きに来て下さいね！



日時 7月11日（土曜日）

時間 PM2：00 〜 4：30

定員 20人

金額 4000円
（お好きな布ナプキン2枚 ・ お灸をお持ち帰り頂きます）

場所 moritto

連絡先

☆FacebookのMessage欄

☆つじもとまな
m-tjmt628@i.softbank.jp

☆みわたえこ
kotonon38@ezweb.ne.jp

どちらかにご連絡頂ければ、詳しい場所等連絡させて頂きます！



内容

⭐️布ナプ時間
・布ナプキンとは？
・市販のナプキンは体に危ない経皮毒
・子宮のお話
・経血コントロール
・布ナプキンの使い方

⭐️お灸時間
・お灸のお話
・お灸セルフケアのススメ（月経不順 ・ 月経痛 ・ 冷え性編）
・Lｅt’sお灸体験


※始める事に一歩ふみだせずにいた方も実際使った時の疑問にお答えさせて頂きますのでぜひ始めてみて下さいね！（☆2回目の生理まで無料でフォローします！☆お灸の質問にもメールでお答えします！）


講師紹介

⭐️flora つじもとまな・・・布ナプ職人、アロマセラピスト、リフレクソロジスト

⭐️みわ鍼灸整骨院 みわたえこ・・・鍼灸師、こどもはり師、柔道整復師

二上山のふしぎ

二上山は

子どもの頃からいつも見ている大好きな山☆

小学校の時以来、久しぶりに二上山に登ってきました！

これまた雨の予報から一転した日曜日！

香芝市　二上山博物館主催

『二上山誕生のふしぎ』というイベントがありましてね！

太古、火山であった二上山に登り

溶岩がつくる不思議な形や複雑な地層を観察し

二上山の誕生のふしぎを探ってみようという内容

案内には

凝灰岩、ガーネット、サヌカイトの観察・採集

持ち物には

金づち、ビニール袋、新聞紙

なんか、ワクワクするでしょ♪

地層や岩石の研究者　岩田修一先生のガイド付き☆

さすが、お名前にも「岩」！！

参加者は、ボランティアスタッフさんを含めて

なんと100名越え！！

所々で

岩田先生のレクチャー

そして

金づちで近くの石をガンガン叩き割り、凝灰岩を採集

そんなに持って帰るの？！って人も…笑

そしてまた

緑の山を登ります

そんなに高くない二上山だけど…

登山道は

なかなかキツい…笑

でも

生い茂った山の中は

とっても涼しくて

新緑がとっても気持ちいい

山頂に近づくと

いつもは見上げている二上山から

いつもの町が広がります

雄岳山頂には

天武天皇の子　大津皇子のお墓

雌岳山頂でお弁当のはずが

参加者みなさんから「お腹へった」の声が多く…

馬の背にてお弁当☆笑

今日のお弁当は

なんでやろ？

ビックリするくらい　美味しかったー！！

食後はみんなで、ガーネット探し☆

またガンガン　そこらへんの石を叩き割ります！笑

ちっちゃい、ちっちゃいガーネットが

結構あるんですよね！

続いて

ダイヤモンドトレイルから屯鶴峯へ向かって出発

なんだか

どんどん道が細くなっていく

そして

どんどん険しく…

ほんまに！？

絶対、道、違うよね…

先頭をゆく二上山博物館の職員さん

道を作りながら進んでる…

倒木をくぐったり、乗り越たり

総勢100人を超える人達が

藪を掻き分け進みます…笑

あまりにワイルドな道で

かなり面白い☆笑

ふと見上げると

山の中に降り注ぐ光が美しく

手入れされていない山の中は

日常から離れて

ちょっと別世界にいるみたい

思わず深呼吸してしまいますね。

きもちいい☆

さらに

藪を掻き分け


やっとたどり着いたところは





なんと

産業廃棄物の山と広大な砕石場…


思わず息を止めたくなるような砂埃…

どうやら

旧ダイヤモンドトレイルを来たらしく

現在ここは、個人の私有地


通り抜けの許可をもらって、外へ出ることが出来ましたが…










今まで歩いてきた世界と

あまりに違う景色…




産業廃棄物の山の向こうには

マグマが固まってできる

『柱状節理』という

とても貴重な岸壁がありました






岩田先生は

もうとっくに壊されてしまってると思っていたのに！！

こんな貴重な岸壁に出逢えるとは！！

と感動されていました






今回出逢ったいろいろな岩、景色、空気…


私には

なかなかのショッキングな出逢いでした

まだ日本が中国大陸とくっついていた頃

火山活動が創り出した二上山


道を間違ったことで出逢った美しい山、森




地球のダイナミックなパワーに抱かれながら

壮大な時間の中の一瞬を生きるに過ぎない私達人間



その人間が生きていくために削られていく自然の山

代わりに出来る産業廃棄物の山




地球からの自然からのメッセージ

この景色を私達に見せるべく導かれたんでしょうね





結果

『二上山誕生のふしぎ』

イベント名通りの不思議なトレッキング！！

二上山、ありがとう☆

6月のレッスンのお知らせ☆

6月のヨガレッスン

予定日をお知らせします！

＊　土曜日　アロマキャンドルヨガ

　
アロマの香りと

キャンドルの灯り

呼吸に合わせて動く

ゆったりヨガで

一週間の疲れを癒しましょう

　
 6月  6日（土）20:00～21:00

      20日（土）20:00～21:00

      27日（土）20:00～21:00　　　

定員6人

参加費 1回  1000縁

＊　日曜日　早起きヨガ

静かな朝の

空気

太陽の光に包まれながら

呼吸を感じ

自分を感じ

爽やかな休日のスタートを

寝起き、すっぴんOKです☆

6月   7日（日）6:30～7:30

      21日（日）6:30～7:30

　　  28日（日）6:30～7:30

定員6人

参加費 1回  1000縁

◆  服装

      動きやすい服装でお越しください

◆  持ち物

      ヨガマット（お持ちの方）

      タオル

◆   お申し込み

 ＊　Facebook  コメントまたはメッセージ

 https://www.facebook.com/moritto.freespace

＊　メール　　snowman1561@gmail.com

   

（gmailからの返信が受け取れるように設定をお願いします）

※参加ご希望の方は、各レッスンとも前日の夜9時までにお申し込みをお願いします。

青空ヨガにご参加ありがとうございました!!

週間天気予報で青空ヨガの日だけ雨…

だったんですが


その天気予報をひっくり返して！

めっちゃ晴れましたー！！

青空に出逢えますように☆ってお願いが届いたらしく

信じられないくらいの いい天気！！

行楽シーズンの日曜日だけあって

芝生広場には、スポーツ教室のイベントで集まった
ファミリーが、わっさーといてはりまして…(^_^;)

まぁ、しかたないですよね(笑)




そして

毎回のことなんですが
公園が広すぎて、開始時間になっても
まだみんな到着できなかったり…(^_^;)

案内が分かりにくかったかな？
申し訳ありません(^^ゞ




さらに

やっとヨガを始める雰囲気になってきて
音楽をかけようかと思ったら

iphoneに「高音注意！！」って表示が出て
使い物にならず…＼(◎o◎)／！

もっと早くから音楽流しとけばよかったね…(^_^;)

いざヨガを始めたら

いいお天気過ぎて暑い暑い！！笑

極めつけ！！

シャバアーサナに入るやいなや
幼児教室のみなさん
ノリノリの音楽かけて体操始まるし…笑




そんな、あんなもありながら




やっぱり　お外最高！！



大地の温かさを感じながら

大空に手を伸ばし、胸を開き

時々吹く、風の心地よさ

草の香り、鳥の声、子ども達の笑い声

ゆったりとした幸せな時間になりました☆

ヨガの後は
日陰にはいってホッ☆(*^_^*)

お待ちかねの
持ち寄りランチ会♪

いろんなお料理が並び
めっちゃ豪華で美味しいランチに‼︎

毎回の青空ヨガに来て下さるご家族
普段のヨガレッスンにご参加いただいているみなさん
はじめましての方とも

ゆっくりお話することもでき、楽しい時間になりました。



食後は
自然音楽家みろくさんによるミニライブ☆

贅沢にも寝ころんで
シャバアーサナ状態で音楽に浸ります！

そして
今日もやっぱり
みろくさんの演奏が始まると
近くの鳥達がコラボして鳴いてましたね～☆



気持ちよ過ぎて、起き上がりたくなかった…笑


ご参加いただいたみなさんのおかげで
ほんとうに
穏やかで　幸せな　日曜日を過ごすことが出来ました☆


心より　感謝です☆


ありがとうございました！！　

奈良県川上村 古民家HANAREさんに行ってきました☆

奈良県川上村、古民家HANAREさんでの

天然酵母と石窯でベーグル作り
『発酵を学ぼう！』お泊りWSに参加してきました☆

山の中の集落にある古民家HANAREさん

正面の山がとっても美しくて

帰るまでずっと素晴らしい景色にボ〜♡としちゃってました♡(o^^o)

携帯も圏外！
日常を離れて、ちょっとしたリトリートです☆

そんな豊かで美しい山と川を眺めながら

みんなでご飯を作り＊

夜は、カリンバのLIVE＊

美味しいお酒と語らいの時間＊

爽やかな朝のお散歩の後は

縁側で朝ごはん＊

そして
石窯でのピザ、ベーグル♡

ガスがないので
ごはんは、お釜で！
お湯や炒め物は、しちりんで！
ピザやベーグルは、石窯で！

これが、たまらなく美味しいんですよねー☆

こんな素敵なイベントの主催者、地域おこし協力隊のみなさんや参加者のみなさんは、さすが素敵な方ばかり♡

こんな素敵な週末をご一緒出来たご縁に感謝 感謝♡

これからの川上村での素敵なイベント情報も詳しく教えてもらい、ちょくちょく川上村に通ってしまいそうだわ♪o(^▽^)o